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“Tu sei la prima persona a trarre beneficio da ciò che impari con il Divine Healing. Man mano, ti troverai naturalmente, in situazioni in cui ti sarà richiesto di aiutare, guidare e trattare gli altri. E’ un percorso per tutti coloro che vogliono conoscere la meditazione, sapere come stare bene, vivere una vita senza stress ed esprimere creatività in tutti gli aspetti della Vita.”


Prashantam

Osho Divine Healing Arts • O.D.H.A.

ODHA 1Quando il corpo non sta bene, significa che ha perso la capacità di prendersi cura di sé stesso. Il percorso formativo dell’ Osho Divine Healing Arts – O.D.H.A., definito da Prashantam su indicazioni di Osho, è prima di tutto un percorso di autoguarigione e di crescita personale.
“Il guaritore è il guarito” ricorda Osho. Ecco perché l’enfasi è tutta rivolta verso sé stessi e verso il proprio percorso di guarigione; considerando sé stessi come un insieme CORPO-MENTE-SPIRITO.
Per ritrovare quello stato di salute, equilibrio e armonia, abbiamo bisogno di ritrovare quello stato di rilassamento. Nel percorso dell’ Osho Divine Healing Arts si comincia a lavorare con il corpo fisico, imparando e praticando la antica tecnica dello Shiatsu o digitopressione.

ODHA 2Ma non solo: lo stato di rilassamento e di benessere si basa su 4 pilastri fondamentali: il Tocco, il Movimento, il Nutrimento e la Meditazione.
Nell’ Osho Divine Healing Arts infatti si apprendono e praticano dei movimenti di respiro, chiamati “esercizi di DIVINE HEALING”, diverse tecniche di meditazione e consapevolezza, nozioni di alimentazione e cura del proprio corpo.
Per ulteriori informazioni, scrivici.

Esercizi di Divine Healing
Movimenti di respiro

Si tratta di movimenti di respiro, cioè movimenti del corpo che si fanno in stretta connessione con il respiro. Gli esercizi di Divine Healing sono stati ispirati da antiche tecniche di meditazione cinesi e giapponesi per nutrire il “KI" (l'energia vitale che scorre nel nostro corpo), conosciute come Qi-Gong in Cina e Shin-Tài-Do in Giappone, e sono state adattate ai bisogni ed alla realtà dell'uomo moderno da Prashantam. Questi esercizi sono eccellenti per la salute, la flessibilità del corpo e rinforzano il sistema immunitario in quanto armonizzano il flusso del "KI" lungo i meridiani e gli organi corrispondenti.
Al fine di ottenere risultati completi, considera questi esercizi come "movimenti di respiro", in cui ti rilassi nell'azione e ti focalizzi sul respiro, avverrà un fluire armonioso tra movimenti corporei e corretta e ampia respirazione.
Tempo da dedicare a noi stessi lavorando sulla consapevolezza del corpo e del respiro. Particolarmente indicati per sciogliere le articolazione e ritrovare facilmente il benessere fisico.
Adatti a tutte le età, sono praticati anche da persone anziane che hanno problemi con altre discipline, giacché non richiedono lo stendersi a terra e consistono di movimenti armonici e circolari.
Chiunque può praticare gli esercizi con risultati immediati, perché sono divertenti, facili ed estremamente efficaci.
Il risultato è quello di sciogliere e lasciar fluire.

I suoi benefici:
• Riprendere contatto con il proprio corpo
• Riconoscere e rilasciare le tensioni che si creano quotidianamente
• Riequilibrio energetico e riabilitazione muscolare
• Aumenta e armonizza la respirazione, la circolazione locale del sangue e porta ossigeno e nutrimento alle cellule
• Svolgono una decisa azione sulla flessibilità del corpo (colonna vertebrale e articolazioni)
• Aiutano a ritrovare una corretta postura e equilibrio

Gli esercizi di Divine Healing rientrano nelle attività ed insegnamenti del percorso formativo dell’ “Osho Divine Healing Arts – O.D.H.A.”